Bedrijfsyoga

Referenties 1Als u in de gezondheid van uw werknemers wil investeren, dan is Isa Bedrijfsyoga een goede keus. Yoga oefeningen verfrissen de geest en ontspannen het lichaam. Bedrijfsyoga zorgt tevens voor meer energie en kracht en heeft een gunstig effect op RSI, burn-out en stress. Het helpt bij stijfheid in nek, rug en schouders. Bovendien bevordert het de creativiteit en de concentratie.

Neem contact op voor een offerte op maat.

 

 

 

 

Wat zijn uw wensen?

  • Yoga in de lunchpauze of aan het begin van de dag?
  • In een vergaderzaal of een andere passende plek binnen uw bedrijf? Of liever in bv van Berensteyn Veendam?
  • Een 10-weken traject waarna uw werknemers zelf verder aan de slag kunnen?
  • 30 minuten, 3 kwartier of een uur?
  • Activerend of juist ontspannend?


Isa Bedrijfsyoga kan in overleg aan de wensen en mogelijkheden binnen uw bedrijf aangepast worden.
Bedrijfsyoga besteedt aandacht aan zowel lichaam als geest van uw medewerker. Ik doe ontspanningsoefeningen, oefeningen voor rug / nek / schouders, ademoefeningen en oefeningen die kracht geven en de energie bevorderen.

Wat hebt u nodig?
Yoga kun je overal beoefenen. De enige vereisten zijn een matje plus voldoende ruimte. Elk kantoor / congresruimte / vergaderzaal waar de tafels opzij geschoven kunnen worden, kan in principe al dienstdoen als lesruimte. Mocht u dat willen, dan kan de les ook verzorgd worden in van Berensteyn Veendam, bijvoorbeeld tijdens of na werktijd.